Dziś: poniedziałek,
25 września 2017 roku.
Przegląd do nr 551 wrzesień 2017 r.
Przeczytaj
Szczęście, brak stresu, sport i zdrowa dieta zapewnią, że twoje serce będzie zdrowe

- Wg. najnowszych zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia normalne ciśnienie krwi wynosi 130/85. Poziomy powyżej 130/85 i 140/90 jest traktowane jako nadciśnienie.

- Prawidłowy pomiar pulsu znajduje się tylko i wyłącznie w nadgarstku. Próby pomiaru pulsu na szyi są błędne.

- Serce posiada 2 części, lewą i prawą. Lewa jest o wiele silniejsza od prawej, ponieważ jest odpowiedzialna za cyrkulację krwi w organizmie, a prawa za dopływ krwi do płuc.

- Wysokość serca – 12,7 cm, szerokość 7,5 cm. U mężczyzn serce waży ok 310 g, u kobiet ok.240 g.

- Średnie tętno  wynosi 72 uderzenia na minutę, oznacza to, że do 65 r.ż. serce kurczyło się 2,5 mld razy.

- Między skurczami serce odpoczywa. Jeżeli dodać by te wszystkie chwile odpoczynku razem, to okaże się, że serce człowieka „milczy” ok. 20 lat.

- Całkowita długość naczyń krwionośnych w organizmie człowieka wynosi 3-krotną długość równika.

- Serce pompuje krew do prawie wszystkich 75 bilionów komórek.

- Serce kobiety bije zazwyczaj szybciej niż mężczyzny.

- Komórki serca zaczynają funkcjonować już po czterech tygodniach ciąży.

- Im bardziej człowiek jest wykształcony, tym mniejsze ryzyko, że dostanie zawału.

- Niedawne badania przeprowadzone przez szwedzkich naukowców dowiodły, że podczas wspólnego śpiewu serca członków chóru synchronizują się.

- W ciągu 1 minuty serce pompuje ok 6 litrów krwi.

- W sytuacjach stresowych serce zwiększać się może nawet 5 -krotnie a to oznacza, że stres może doprowadzić do szybszego zużycia mięśnia sercowego.

- Do większości ataków serca dochodzi w poniedziałki w godzinach rannych (od 7 – 10).

- Choroby serca zabiły więcej ludzi, niż wszystkie wojny razem wzięte.

Dziennik Kijowski