Dziś: wtorek,
25 września 2018 roku.
Przegląd do nr 576 – wrzesień 2018 r.
Rozmaitości
ŻYJMY DŁUŻEJ - PAMIĘTAJĄC O STYLU ŻYCIA

Długość życia w dobrym zdrowiu, bez poważniejszych chorób czy wręcz kalectwa wynosi w Polsce mniej niż… 63 lata dla kobiet i 60 lat dla mężczyzn (całkowita długość życia wynosi 77 lat).

Być może nie wiesz o tym, ale Twój organizm może funkcjonować prawidłowo przez więcej niż 90 lat. Na to wskazują ostatnie odkrycia naukowe.

Organizm człowieka nie jest maszyną, która zużywa się w miarę upływu lat. I nie jesteśmy aż tak „starzy”, jak nam się wydaje.

Często powtarzane twierdzenie sprzed prawie 400 lat, że “człowiek jest tak stary jak jego naczynia krwionośne” z punktu widzenia odkryć dzisiejszej medycyny nie ma sensu: większość komórek w Twoim ciele ma mniej niż 2 lata.

Komórki jelit odnawiają się co 3 dni. Te w siatkówce oka – co 10 dni. Twoja wątroba, nerki, śledziona i płuca całkowicie odnawiają się co 300 – 500 dni. Nawet Twój szkielet odnawia się całkowicie co 10 lat.

Starzenie się nie oznacza „zużywania” się Twojego ciała. Jeśli się starzejesz, to tylko dlatego, że istnieją jakieś niedobory lub została zachwiana naturalna równowaga, co hamuje właściwą regenerację Twoich organów

Twoje geny tylko w 10% odpowiadają za długość Twojego życia. Pozostałe 90% zależy od naszego stylu życia.

Передплатити „Dziennik Kijowski” можна протягом року в усіх відділеннях зв’язку України