{"id":9903,"date":"2025-12-17T16:00:23","date_gmt":"2025-12-17T14:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/dk.com.ua\/?p=9903"},"modified":"2026-05-02T10:20:40","modified_gmt":"2026-05-02T07:20:40","slug":"szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/","title":{"rendered":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9904\" src=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"673\" srcset=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg 1000w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750-300x202.jpg 300w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750-768x517.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu uczestnik\u00f3w z r\u00f3\u017cnych region\u00f3w Ukrainy, a samo miejsce \u2013 mieszcz\u0105ce si\u0119 w dawnym, XVII-wiecznym klasztorze \u2013 po raz pierwszy go\u015bci\u0142o przedsi\u0119wzi\u0119cie tej skali.<\/p>\n<p>Pomys\u0142odawczyni\u0105 Szko\u0142y jest Agata Sakowicz z PPnW, kt\u00f3ra podkre\u015bla, \u017ce rezyliencja to dzi\u015b jedna z kluczowych umiej\u0119tno\u015bci: zdolno\u015b\u0107 adaptacji, zachowania sprawczo\u015bci oraz powrotu do r\u00f3wnowagi po do\u015bwiadczeniach kryzysowych. Program obejmowa\u0142 zagadnienia zwi\u0105zane z bezpiecze\u0144stwem i reagowaniem w sytuacjach zagro\u017cenia, wsparciem emocjonalnym os\u00f3b w kryzysie, a tak\u017ce z komunikacj\u0105 opart\u0105 na empatii i dba\u0142o\u015bci o w\u0142asny dobrostan. Zaj\u0119cia prowadzone by\u0142y warsztatowo, z naciskiem na praktyk\u0119 i realne sytuacje, z jakimi uczestnicy mog\u0105 zetkn\u0105\u0107 si\u0119 na co dzie\u0144.<\/p>\n<p>Siln\u0105 obecno\u015b\u0107 w programie mia\u0142a Fundacja Poland Helps, reprezentowana przez jej dyrektora Wito Nadaszkiewicza. Organizacja \u2013 od pocz\u0105tku pe\u0142noskalowej wojny aktywnie zaanga\u017cowana w pomoc humanitarn\u0105 na wschodzie Ukrainy, prowadzi dwa huby humanitarne w Chersoniu i Charkowie \u2013 wsp\u00f3\u0142pracuje z lokalnymi w\u0142adzami i s\u0142u\u017cbami przy rozbudowie systemu obrony cywilnej. Jej do\u015bwiadczenie pracy w terenie i bogate zaplecze ekspert\u00f3w sta\u0142o si\u0119 jednym z najwa\u017cniejszych element\u00f3w Szko\u0142y Rezyliencji.<\/p>\n<p>Wed\u0142ug Wita Nadaszkiewicza celem Poland Helps jest obecnie szerokie przekazywanie zdobytej wiedzy. \u201ePrzygotowana na realne zagro\u017cenia Polska staje si\u0119 bezpieczniejsza, a jednocze\u015bnie potrafi dzieli\u0107 si\u0119 swoj\u0105 ekspertyz\u0105 z innymi krajami, kt\u00f3re pragn\u0105 pokoju \u2013 a wi\u0119c powstrzymania agresora\u201d &#8211; podkre\u015bla.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-2-750.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9905\" src=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-2-750.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"751\" srcset=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-2-750.jpg 1000w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-2-750-300x225.jpg 300w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-2-750-768x577.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>W roli prelegent\u00f3w wyst\u0105pili ratownicy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w taktycznej medycynie, pirotechnicy t\u0142umacz\u0105cy zasady bezpiecznego zachowania w otoczeniu min, niewybuch\u00f3w i pu\u0142apek, a tak\u017ce psycholodzy i psychoterapeuci pracuj\u0105cy na co dzie\u0144 z osobami dotkni\u0119tymi traum\u0105 wojenn\u0105. Ich wyst\u0105pienia \u0142\u0105czy\u0142y praktyczn\u0105 wiedz\u0119 z g\u0142\u0119bokim zrozumieniem psychologicznych konsekwencji \u017cycia w warunkach zagro\u017cenia.<\/p>\n<p>Szczeg\u00f3lne znaczenie mia\u0142y kursy medycyny taktycznej, kt\u00f3re \u2013 jak podkre\u015blaj\u0105 eksperci Poland Helps \u2013 powinno si\u0119 powtarza\u0107 co trzy miesi\u0105ce, aby wiedza utrwali\u0142a si\u0119 w postaci automatycznych, odruchowych reakcji. To one ratuj\u0105 \u017cycie \u2013 zar\u00f3wno w warunkach wojennych, jak i w realiach cywilnych, gdzie cho\u0107by wypadki drogowe stanowi\u0105 \u201ecich\u0105, nieog\u0142oszon\u0105 wojn\u0119\u201d.<\/p>\n<p>Wito Nadaszkiewicz zwraca r\u00f3wnie\u017c uwag\u0119, \u017ce dzi\u015b to specjali\u015bci pracuj\u0105ce na Ukrainie posiadaj\u0105 najaktualniejsz\u0105 wiedz\u0119. \u201eNiestety cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 od zachodnich partner\u00f3w, \u017ce gotowi s\u0105 zaprasza\u0107 ukrai\u0144skich fachowc\u00f3w, by ich szkoli\u0107. To mia\u0142o sens na pocz\u0105tku wojny, ale w 2025 roku wojna w Wietnamie, Afganistanie czy Iraku to ju\u017c historia. Teoria. Tylko ci, kt\u00f3rzy pracuj\u0105 tu i teraz, mog\u0105 naprawd\u0119 uczy\u0107 innych\u201d \u2013 podkre\u015bla. I jak, nieparadoksalnie, jest to szansa dla Polski zaj\u0105\u0107 wa\u017cne miejsce w \u015bwiatowej dziedzinie bezpieki.<\/p>\n<p>Du\u017ce poruszenie wzbudzi\u0142o r\u00f3wnie\u017c wyst\u0105pienie Jerzego Jurczy\u0144skiego, koordynatora Poland Helps na Wschodzie Ukrainy i Honorowego Ambasadora Charkowa. Opowiada\u0142 on o realiach pracy wolontariuszy w strefach konfliktu, o znaczeniu przygotowania i procedur, a tak\u017ce o tym, \u017ce w warunkach niebezpiecze\u0144stwa samoch\u00f3d cz\u0119sto staje si\u0119 dla wolontariusza jego osobistym i jedynym \u201epunktem niez\u0142omno\u015bci\u201d \u2013 na terenach przyfrontowych nie wezwa\u0107 pomocy, nie przyjedzie po ciebie pogotowie, a pomaga\u0107 innym potrafisz tylko jak mo\u017cesz pom\u00f3c dla pocz\u0105tku sobie. Jurczy\u0144ski zwr\u00f3ci\u0142 te\u017c uwag\u0119 na r\u00f3\u017cnice regionalne: w Ukrainie mundur budzi szacunek i zaufanie, podczas gdy w Armenii \u2013 gdzie Poland Helps wspiera\u0142o uchod\u017ac\u00f3w z Karabachu \u2013 cz\u0119sto wywo\u0142uje l\u0119k. Z tego powodu w Ukrainie fundacja wprowadzi\u0142a standardowe umundurowanie wolontariuszy, a w Armenii dzia\u0142a\u0142a wy\u0142\u0105cznie w strojach cywilnych.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-3-750.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9906\" src=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-3-750.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"555\" srcset=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-3-750.jpg 1000w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-3-750-300x167.jpg 300w, https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-3-750-768x426.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Go\u015bcie ze sto\u0142ecznej Warszawy poprowadzili zaj\u0119cia z arteterapii, pracy z l\u0119kiem oraz budowania dobrostanu. Zwie\u0144czeniem programu by\u0142 wiecz\u00f3r muzyczny po\u0142\u0105czony ze wsp\u00f3lnym kol\u0119dowaniem. Dla s\u0142uchaczy Szko\u0142y przyby\u0142ych z Charkowa, Kijowa czy Dniepra by\u0142a to r\u00f3wnie\u017c cenna okazja, by odetchn\u0105\u0107 w spokojniejszej atmosferze Lwowa, przespa\u0107 cho\u0107 kilka spokojnych nocy, odzyska\u0107 si\u0142y i znale\u017a\u0107 inspiracj\u0119 do dalszej pracy.<\/p>\n<p>Projekt zosta\u0142 zrealizowany dzi\u0119ki finansowaniu Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP w ramach konkursu \u201eWzmocnienie struktur i medi\u00f3w polonijnych 2025\u201d. Organizatorzy i uczestnicy podkre\u015blaj\u0105, \u017ce by\u0142a to inicjatywa wyj\u0105tkowa \u2013 \u0142\u0105cz\u0105ca eksperck\u0105 wiedz\u0119, praktyczne do\u015bwiadczenia i prac\u0119 os\u00f3b dzia\u0142aj\u0105cych na pierwszej linii frontu humanitarnego. Wielu z nich zaznacza\u0142o, \u017ce to nie tylko okazja do zdobycia nowych kompetencji, ale r\u00f3wnie\u017c czas <strong>budowania wsp\u00f3lnoty<\/strong>, wzajemnego wsparcia i wymiany do\u015bwiadcze\u0144 mi\u0119dzy przedstawicielami Polonii z r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bci Ukrainy.<\/p>\n<p>Przedstawiciele obu fundacji wyrazili nadziej\u0119, \u017ce Centrum Kultury Polskiej stanie si\u0119 miejscem regularnych spotka\u0144 i inicjatyw, przestrzeni\u0105 wymiany, rozwoju i wsp\u00f3\u0142pracy, z kt\u00f3rej b\u0119d\u0105 rodzi\u0107 si\u0119 kolejne projekty wzmacniaj\u0105ce polsk\u0105 spo\u0142eczno\u015b\u0107. Jak podkre\u015blaj\u0105, praca nad rezyliencj\u0105 \u2013 zar\u00f3wno indywidualn\u0105, jak i wsp\u00f3lnotow\u0105 \u2013 dopiero si\u0119 zaczyna, a Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej ma sta\u0107 si\u0119 trwa\u0142ym elementem tego procesu.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Adam Nowakowski<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9904,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-9903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-archiwum-2025"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.9 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.9\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dziennik Kijowski | Czasopismo tradycyjnie po\u015bwi\u0119cane jest \u017cyciu organizacji polonijnych, wa\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"673\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-17T14:00:23+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-02T07:20:40+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/redakcjadk\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#blogposting\",\"name\":\"Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\\u015bci i budowania wsp\\u00f3lnoty. 101 sposob\\u00f3w (nie) straci\\u0107 \\u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski\",\"headline\":\"Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\\u015bci i budowania wsp\\u00f3lnoty. 101 sposob\\u00f3w (nie) straci\\u0107 \\u017cycie w Ukrainie\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/author\\\/redaktor\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/szkola-1-750.jpg\",\"width\":1000,\"height\":673},\"datePublished\":\"2025-12-17T16:00:23+02:00\",\"dateModified\":\"2026-05-02T10:20:40+03:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Archiwum 2025\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/#listItem\",\"name\":\"Archiwum\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Archiwum\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/archiwum-2025\\\/#listItem\",\"name\":\"Archiwum 2025\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/archiwum-2025\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Archiwum 2025\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/archiwum-2025\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#listItem\",\"name\":\"Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\\u015bci i budowania wsp\\u00f3lnoty. 101 sposob\\u00f3w (nie) straci\\u0107 \\u017cycie w Ukrainie\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/#listItem\",\"name\":\"Archiwum\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#listItem\",\"position\":4,\"name\":\"Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\\u015bci i budowania wsp\\u00f3lnoty. 101 sposob\\u00f3w (nie) straci\\u0107 \\u017cycie w Ukrainie\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/category\\\/archiwum\\\/archiwum-2025\\\/#listItem\",\"name\":\"Archiwum 2025\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/#organization\",\"name\":\"Dziennik Kijowski | Witryna\",\"description\":\"Czasopismo tradycyjnie po\\u015bwi\\u0119cane jest \\u017cyciu organizacji polonijnych, wa\\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/\",\"telephone\":\"+380442574549\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/logo2024.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#organizationLogo\",\"width\":599,\"height\":225},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/redakcjadk\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/author\\\/redaktor\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/author\\\/redaktor\\\/\",\"name\":\"\\u0420\\u0435\\u0434\\u0430\\u043a\\u0442\\u043e\\u0440\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d16cc5f1854cee04a75e1c3716cd0853212227f6da8dca80f7c70dbc60c33a16?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"\\u0420\\u0435\\u0434\\u0430\\u043a\\u0442\\u043e\\u0440\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/\",\"name\":\"Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\\u015bci i budowania wsp\\u00f3lnoty. 101 sposob\\u00f3w (nie) straci\\u0107 \\u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski\",\"description\":\"W dniach 3\\u20136 grudnia w nowo powsta\\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\\u0142a si\\u0119 Szko\\u0142a Rezyliencji Polonijnej \\u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\\u015bwi\\u0119conego bezpiecze\\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\\u0119dnych w realiach \\u017cycia w kraju ogarni\\u0119tym wojn\\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\\u0142o kilkudziesi\\u0119ciu\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/author\\\/redaktor\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/author\\\/redaktor\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/szkola-1-750.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#mainImage\",\"width\":1000,\"height\":673},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2025-12-17T16:00:23+02:00\",\"dateModified\":\"2026-05-02T10:20:40+03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/\",\"name\":\"Dziennik Kijowski\",\"description\":\"Czasopismo tradycyjnie po\\u015bwi\\u0119cane jest \\u017cyciu organizacji polonijnych, wa\\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dk.com.ua\\\/home\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski","description":"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu","canonical_url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#blogposting","name":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski","headline":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie","author":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/author\/redaktor\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg","width":1000,"height":673},"datePublished":"2025-12-17T16:00:23+02:00","dateModified":"2026-05-02T10:20:40+03:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#webpage"},"articleSection":"Archiwum 2025"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dk.com.ua\/home","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/#listItem","name":"Archiwum"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/#listItem","position":2,"name":"Archiwum","item":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/#listItem","name":"Archiwum 2025"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/#listItem","position":3,"name":"Archiwum 2025","item":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#listItem","name":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/#listItem","name":"Archiwum"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#listItem","position":4,"name":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/#listItem","name":"Archiwum 2025"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/#organization","name":"Dziennik Kijowski | Witryna","description":"Czasopismo tradycyjnie po\u015bwi\u0119cane jest \u017cyciu organizacji polonijnych, wa\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.","url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/","telephone":"+380442574549","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/logo2024.png","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#organizationLogo","width":599,"height":225},"image":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/redakcjadk"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/author\/redaktor\/#author","url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/author\/redaktor\/","name":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d16cc5f1854cee04a75e1c3716cd0853212227f6da8dca80f7c70dbc60c33a16?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"\u0420\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#webpage","url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/","name":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski","description":"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/author\/redaktor\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/author\/redaktor\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#mainImage","width":1000,"height":673},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/#mainImage"},"datePublished":"2025-12-17T16:00:23+02:00","dateModified":"2026-05-02T10:20:40+03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/#website","url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/","name":"Dziennik Kijowski","description":"Czasopismo tradycyjnie po\u015bwi\u0119cane jest \u017cyciu organizacji polonijnych, wa\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Dziennik Kijowski | Czasopismo tradycyjnie po\u015bwi\u0119cane jest \u017cyciu organizacji polonijnych, wa\u017cniejszym wydarzeniom politycznym w Polsce i na Ukrainie, wsp\u00f3lnym Polsce i Ukrainie aktualnym zagadnieniom, problematyce religijnej, historii Polski.","og:type":"article","og:title":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski","og:description":"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu","og:url":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/","og:image":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg","og:image:width":1000,"og:image:height":673,"article:published_time":"2025-12-17T14:00:23+00:00","article:modified_time":"2026-05-02T07:20:40+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/redakcjadk","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie | Dziennik Kijowski","twitter:description":"W dniach 3\u20136 grudnia w nowo powsta\u0142ym Centrum Kultury Polskiej przy ul. Wynnyczenki 30 we Lwowie odby\u0142a si\u0119 Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej \u2013 czterodniowego programu szkoleniowego po\u015bwi\u0119conego bezpiecze\u0144stwu, wzmacnianiu odporno\u015bci psychicznej i budowaniu kompetencji niezb\u0119dnych w realiach \u017cycia w kraju ogarni\u0119tym wojn\u0105. Wydarzenie, przygotowane przez dwie fundacji: Pomoc Polakom na Wschodzie oraz Poland Helps, zgromadzi\u0142o kilkudziesi\u0119ciu","twitter:image":"https:\/\/dk.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/szkola-1-750.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"9903","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2025-12-17 14:00:23","updated":"2026-05-02 10:53:00","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/home\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/\" title=\"Archiwum\">Archiwum<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/\" title=\"Archiwum 2025\">Archiwum 2025<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tSzko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/dk.com.ua\/home"},{"label":"Archiwum","link":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/"},{"label":"Archiwum 2025","link":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/category\/archiwum\/archiwum-2025\/"},{"label":"Szko\u0142a Rezyliencji Polonijnej we Lwowie: cztery dni nauki odporno\u015bci i budowania wsp\u00f3lnoty. 101 sposob\u00f3w (nie) straci\u0107 \u017cycie w Ukrainie","link":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/szkola-rezyliencji-polonijnej-we-lwowie-cztery-dni-nauki-odpornosci-i-budowania-wspolnoty-101-sposobow-nie-stracic-zycie-w-ukrainie\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9907,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9903\/revisions\/9907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dk.com.ua\/home\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}